Коров'ячий колострум: чудодійна добавка чи лише міф у дослідженнях?
Відкрийте для себе, що таке рідина золото та сумніви, які вона викликає. Хоча вона обіцяє великі переваги, дослідження знаходиться на початковій стадії. Інформуйтеся тут!...Автор: Patricia Alegsa
29-08-2024 19:28
- Калострум: рідке золото здоров'я?
- Трохи обережності не завадить
- Якість над Кількістю
- По той бік колоструму: Ключ у рівновазі
Слідкуйте за Patricia Alegsa на Pinterest!
Калострум: рідке золото здоров'я?
В останні роки колострум, ця золота рідина, яку корови виробляють одразу після пологів, привернула увагу багатьох. Але чи справді це "рідке золото", яке рекламують?
Цей добавка набирає популярності серед тих, хто прагне поліпшити своє здоров'я. Але, увага! Хоча є попередні дослідження, які вказують на певні переваги, дослідження щодо її ефективності та безпеки все ще на початковій стадії.
Чи говоримо ми про диво в порошку, чи лише про хороший маркетинговий трюк?
Колострум багатий на поживні речовини та сполуки, які допомагають у розвитку імунної та шлунково-кишкової системи.
Він містить імуноглобуліни, які є як супергерої нашої імунної системи, і інших добрих друзів, таких як вітамін А та мінерали, такі як цинк.
Однак наукова спільнота все ще веде дискусію про те, наскільки ефективні ці добавки для дорослих. Чи можеш ти уявити світ, де простий порошок може творити чудеса для нашого здоров'я?
Трохи обережності не завадить
Як і все хороше в житті, колостру також має свій темний бік. Деякі експерти застерігають, що ринок добавок колостру переповнений твердженнями, які можуть не бути правдою.
Керолін Томасон, освітянка у сфері діабету, зазначає, що спостерігається "значне зростання" у продажу цих продуктів, але це не означає, що вони є панацеєю.
Обережно, щоб не потрапити в пастку того, що здається занадто хорошим, щоб бути правдою!
Крім того, багато з досліджень, що підтверджують ці добавки, походять з компаній молочної промисловості. Співпадіння? Можливо.
Крім того, багато з досліджень, що підтверджують ці добавки, походять з компаній молочної промисловості. Співпадіння? Можливо.
Тому важливо проконсультуватися з фахівцем у галузі охорони здоров'я перед тим, як кинутися в пригоду з колостру. Ти не хочеш, щоб проста добавка викликала в тебе проблеми з травленням, такі як здуття або діарея, правда?
Стиль життя зменшує ймовірність захворіти на діабет
Тепер, не всі добавки колостру однакові. Ось тут якість набирає значення.
Стиль життя зменшує ймовірність захворіти на діабет
Якість над Кількістю
Тепер, не всі добавки колостру однакові. Ось тут якість набирає значення.
Найдешевші продукти можуть не надавати тих самих переваг, і, за словами Ліси Янг, професора нутриціології, добавки повинні бути оброблені та пастеризовані дуже обережно, щоб зберегти ті біоактивні сполуки, які ми так бажаємо.
Крім того, колостру корів, які годують травою, вважається кращої якості, ніж колостру від тих, що годують традиційно.
Уявляєш собі дилему вибору правильного колостру в супермаркеті, заповненому варіантами?
Хоча колострум може запропонувати певні переваги, не слід забувати, що це не магічний засіб.
По той бік колоструму: Ключ у рівновазі
Хоча колострум може запропонувати певні переваги, не слід забувати, що це не магічний засіб.
Джулі Стефанскі з Академії харчування та дієтології США нагадує нам, що підтримка збалансованої дієти, заняття спортом та якісний сон є більш ефективними для покращення нашого загального здоров'я.
Отже, перш ніж кинутися в колострум, запитай себе: Чи роблю я достатньо в інших аспектах свого життя?
Отже, ти готовий спробувати колострум чи віддаєш перевагу продовжувати шукати баланс у своєму житті? Завжди пам'ятай досліджувати, запитувати і, перш за все, не піддаватися останнім тенденціям без запитань!
Отже, ти готовий спробувати колострум чи віддаєш перевагу продовжувати шукати баланс у своєму житті? Завжди пам'ятай досліджувати, запитувати і, перш за все, не піддаватися останнім тенденціям без запитань!
Підпишіться на безкоштовний щотижневий гороскоп
Близнюки Водолій Діва Козеріг Лев Овен Рак Риби Скорпіон Стрілець Телець Терези
-
Покращте свій сон: Як температура в кімнаті впливає на ваш відпочинок
Відкрийте для себе, як температура у вашій кімнаті впливає на якість сну. Покращте свій нічний відпочинок, налаштувавши своє оточення. Спіть краще сьогодні! -
Домашні небезпеки, такі як газ і засоби для прибирання, впливають на здоров'я жінок
Відкрийте для себе, як захистити жіноче здоров'я від домашніх ризиків, таких як газові плити та засоби для прибирання. Створіть безпечний і здоровий дім за допомогою простих змін. -
Валеріана: твій природний союзник для кращого сну та заспокоєння тривоги
Відкрийте для себе, що таке валеріана і як використовувати її як природний заспокійливий засіб для кращого сну. Дізнайтеся про її переваги, дозування та обережності. Солодких снів! -
Критика до Джокера 2, фільм сміливий, але нудний
Критика 'Джокера: Фоліа дю': сміливе, але невдале продовження. Хоакін Фенікс втомлює, а Леді Гага викликає байдужість. Дізнайся чому! -
Справжня жорстокість з серіалу-хіта Netflix дала інтерв'ю
Зазначена у реальному житті булі ледь не наслідницею Марта з популярного серіалу Netflix, дала інтерв'ю Пірсу Моргану, яке викликає велике світове очікування.
Підпишіться на безкоштовний щотижневий гороскоп
Щотижня отримуйте у своєму електронному листі гороскоп та наші нові статті про кохання, сім'ю, роботу, мрії та більше новин. Ми не надсилаємо спам.
Астральний та нумерологічний аналіз
-
Онлайн інтерпретатор снов: з штучним інтелектом
Хочете дізнатися, що означає сон, який ви мали? Відкрийте для себе силу розуміння своїх снів за допомогою нашого передового онлайн інтерпретатора снів, що використовує штучний інтелект і відповідає вам за кілька секунд.
-
Чому сон стає випробуванням з віком
Досліджуйте, чому спати стає складніше з віком: біологічні фактори та зміни в рутині впливають на якість сну у літніх людей. -
COVID-19: Зростання випадків та стійкі симптоми, які турбують ВООЗ
COVID-19 залишається загрозою: ВООЗ попереджає про зростання випадків та постійні симптоми, які вражають мільйони. Дізнайтеся більше тут! -
9 Ключів Експертів для Глибокого та Відновлювального Сну
Відкрийте 9 експертних ключів для безперервного сну. Невеликі зміни у ваших звичках можуть перетворити ваш відпочинок на відновлювальний досвід. -
Виявлена психічна менопауза у жінок
Туман у розумі, безсоння та зміни настрою, які відчувають жінки під час менопаузи, є реальними, за останніми науковими дослідженнями. Я розповім вам про це у цій статті. -
Чи можуть миші і коти бути друзями? Так, подивися це відео
Це історія дивної дружби кота і миші. Так, як ти читаєш, кіт і миша, які дуже друзі. Відкрий цю дружбу у цьому пристрасному відео. -
Відкрийте для себе протизапальну дієту для покращення вашого здоров'я
Відкрийте для себе протизапальну дієту: рекомендовані продукти та ті, яких слід уникати, щоб боротися з хронічним запаленням і покращити своє здоров'я. Дізнайтеся вже зараз! -
Вражаючі деталі про смерть Меттью Перрі
Актор знайдений мертвим у своєму джакузі: страждав від серцевої надмірної стимуляції та респіраторної депресії через кетамін та бупренорфін. Причини його трагічної смерті. -
Дізнайтеся про свої найбільші страхи відповідно до вашого знаку зодіаку
Відкрийте для себе приховані страхи кожного знака зодіаку і як з ними боротися - дізнайтеся більше в цій статті! -
Обіймати зміни у своєму житті: чому ніколи не пізно
Досліджуючи, як прийняти примусові зміни в житті, навіть коли це важко. Посібник з прийняття необхідного з гідністю. -
Що означає мріяти про село?
У нашій статті ви дізнаєтесь, що означає сон про сільську місцевість. Ми розтлумачимо ваші сни, щоб допомогти вам зрозуміти їхній зміст і вплив на ваше життя. -
Від одержимостей до перфекціонізму: вплив цих поведінок на твоє життя
Відкрийте для себе, як обсесивні та перфекціоністські поведінки можуть впливати на ваше повсякденне життя. Експертний аналіз виявляє їхню можливу адитивну природу. -
Що означає бачити уві сні вежу?
Відкрийте для себе захоплююче значення сну про вежу - чи уособлює вона вашу безпеку або загрозу? Знайдіть відповіді в нашій статті - читайте зараз! -
Що означає сон про білизну?
Відкрийте для себе значення своїх снів з білизною. Чи ви відчуваєте себе незручно чи чуттєво? Вивчіть, як тлумачити свої сни і робити кращі рішення у житті.