Коров'ячий колострум: чудодійна добавка чи лише міф у дослідженнях?
Відкрийте для себе, що таке рідина золото та сумніви, які вона викликає. Хоча вона обіцяє великі переваги, дослідження знаходиться на початковій стадії. Інформуйтеся тут!...Автор: Patricia Alegsa
29-08-2024 19:28
- Калострум: рідке золото здоров'я?
- Трохи обережності не завадить
- Якість над Кількістю
- По той бік колоструму: Ключ у рівновазі
Калострум: рідке золото здоров'я?
В останні роки колострум, ця золота рідина, яку корови виробляють одразу після пологів, привернула увагу багатьох. Але чи справді це "рідке золото", яке рекламують?
Цей добавка набирає популярності серед тих, хто прагне поліпшити своє здоров'я. Але, увага! Хоча є попередні дослідження, які вказують на певні переваги, дослідження щодо її ефективності та безпеки все ще на початковій стадії.
Чи говоримо ми про диво в порошку, чи лише про хороший маркетинговий трюк?
Колострум багатий на поживні речовини та сполуки, які допомагають у розвитку імунної та шлунково-кишкової системи.
Він містить імуноглобуліни, які є як супергерої нашої імунної системи, і інших добрих друзів, таких як вітамін А та мінерали, такі як цинк.
Однак наукова спільнота все ще веде дискусію про те, наскільки ефективні ці добавки для дорослих. Чи можеш ти уявити світ, де простий порошок може творити чудеса для нашого здоров'я?
Трохи обережності не завадить
Як і все хороше в житті, колостру також має свій темний бік. Деякі експерти застерігають, що ринок добавок колостру переповнений твердженнями, які можуть не бути правдою.
Керолін Томасон, освітянка у сфері діабету, зазначає, що спостерігається "значне зростання" у продажу цих продуктів, але це не означає, що вони є панацеєю.
Обережно, щоб не потрапити в пастку того, що здається занадто хорошим, щоб бути правдою!
Крім того, багато з досліджень, що підтверджують ці добавки, походять з компаній молочної промисловості. Співпадіння? Можливо.
Крім того, багато з досліджень, що підтверджують ці добавки, походять з компаній молочної промисловості. Співпадіння? Можливо.
Тому важливо проконсультуватися з фахівцем у галузі охорони здоров'я перед тим, як кинутися в пригоду з колостру. Ти не хочеш, щоб проста добавка викликала в тебе проблеми з травленням, такі як здуття або діарея, правда?
Стиль життя зменшує ймовірність захворіти на діабет
Тепер, не всі добавки колостру однакові. Ось тут якість набирає значення.
Стиль життя зменшує ймовірність захворіти на діабет
Якість над Кількістю
Тепер, не всі добавки колостру однакові. Ось тут якість набирає значення.
Найдешевші продукти можуть не надавати тих самих переваг, і, за словами Ліси Янг, професора нутриціології, добавки повинні бути оброблені та пастеризовані дуже обережно, щоб зберегти ті біоактивні сполуки, які ми так бажаємо.
Крім того, колостру корів, які годують травою, вважається кращої якості, ніж колостру від тих, що годують традиційно.
Уявляєш собі дилему вибору правильного колостру в супермаркеті, заповненому варіантами?
Хоча колострум може запропонувати певні переваги, не слід забувати, що це не магічний засіб.
По той бік колоструму: Ключ у рівновазі
Хоча колострум може запропонувати певні переваги, не слід забувати, що це не магічний засіб.
Джулі Стефанскі з Академії харчування та дієтології США нагадує нам, що підтримка збалансованої дієти, заняття спортом та якісний сон є більш ефективними для покращення нашого загального здоров'я.
Отже, перш ніж кинутися в колострум, запитай себе: Чи роблю я достатньо в інших аспектах свого життя?
Отже, ти готовий спробувати колострум чи віддаєш перевагу продовжувати шукати баланс у своєму житті? Завжди пам'ятай досліджувати, запитувати і, перш за все, не піддаватися останнім тенденціям без запитань!
Отже, ти готовий спробувати колострум чи віддаєш перевагу продовжувати шукати баланс у своєму житті? Завжди пам'ятай досліджувати, запитувати і, перш за все, не піддаватися останнім тенденціям без запитань!
Підпишіться на безкоштовний щотижневий гороскоп
Близнюки Водолій Діва Козеріг Лев Овен Рак Риби Скорпіон Стрілець Телець Терези
-
Дівчина Хок Туа: хто це дівчина, яка стала вірусним хітом?
Вона стала вірусною через відповідь, яку вона дала у відео. Створили меми, кепки з фразою, навіть цифрову валюту, яка назбирала 10 мільйонів доларів капіталізації. -
Найкращі часи для споживання їжі, яка піклується про ваше серце та травлення
Досліджуйте, як включення їх у свій раціон покращує серцево-судинне здоров'я. Дізнайтеся найкращий час для їх вживання та запобігання запорам. Інформуйтеся вже зараз! -
Як б виглядали знаменитості, якщо б вони були персонажами Disney
Для шанувальників Disney: я покажу вам, як виглядали б знаменитості, якщо б вони були персонажами Disney. -
Дієта Окінави, ключ до довгого та здорового життя
Відкрийте для себе дієту Окінави, відому як рецепт довголіття. З низькокалорійними продуктами та антиоксидантами вона сприяє довгому та здоровому життю. -
Використовуйте поживні речовини шкірки фруктів та овочів
Відкрийте для себе, як поживні речовини в зовнішніх частинах продуктів сприяють добробуту і оптимальному функціонуванню вашого організму. Бережіть своє здоров'я!
Підпишіться на безкоштовний щотижневий гороскоп
Щотижня отримуйте у своєму електронному листі гороскоп та наші нові статті про кохання, сім'ю, роботу, мрії та більше новин. Ми не надсилаємо спам.
Астральний та нумерологічний аналіз
-
Онлайн інтерпретатор снов: з штучним інтелектом
Хочете дізнатися, що означає сон, який ви мали? Відкрийте для себе силу розуміння своїх снів за допомогою нашого передового онлайн інтерпретатора снів, що використовує штучний інтелект і відповідає вам за кілька секунд.
-
Головний біль? Побутові продукти, які можуть його викликати
Відкрийте для себе, як звичайні продукти можуть спричиняти інтенсивні головні болі, від амінокислот до зневоднення. Інформуйтеся та полегшуйте свій дискомфорт! -
Хто такий Насім Сі Ахмед: красень нового фільму на Netflix
Французький актор Нассім Сі Ахмед зачарував аудиторію у нещодавньому фільмі, що вийшов на Netflix. Дізнайтеся, хто він. -
Білки та генетичні фактори, які впливають на здоров'я мозку
Досліджуйте, як білки впливають на мозкову комунікацію, викликаючи загибель нейронів. Дізнайтеся про генетичні та стилі життя фактори, що збільшують ризик. -
Новий дослідження виявляє ризики підсолоджувача для серцевого здоров'я
Нове дослідження Клівлендської клініки виявило, що надмірне споживання еритритолу може підвищити ризик тромбів і вплинути на здоров'я серця. -
Виявлено нові молекули для антибіотиків у кишковому мікробіомі
Відкрийте для себе, як кишковий мікробіом може бути ключем у пошуку нових антибіотиків. Дослідники з Університету Пенсільванії розкривають це у журналі Cell. -
Добавки цинку та вітамінів C і D: Ключі до вашого здоров'я
Відкрийте для себе найкращі добавки цинку, вітамінів C і D, щоб зміцнити своє здоров'я та запобігти інфекціям. Оптимізуйте своє благополуччя сьогодні! -
Як у кіно! Пошкоджена сім'я врятована полювальником на бурі
На відео, знятому з автомобіля, полювальник на бурі врятував сім'ю, яка постраждала від потужного торнадо в Техасі, США. Відео виглядає, ніби зняте з фільму! -
Що означає снилося про кільця?
Чи задумувалися ви, що означає сон про кільця? Дізнайтеся в нашій статті, як інтерпретувати цей сон і яке повідомлення може відправляти ваше підсвідоме. -
Що означає бачити уві сні канарок?
Дослідіть захоплюючий світ сновидінь і дізнайтеся, що означає бачити уві сні канарки - навчіться тлумачити свої сновидіння і дізнайтеся більше про себе! -
Вдихайте хороше, видихайте погане
Протягом свого життя ви зустрінете багато людей. Єдине, що їх усіх об'єднує, - це те, що вони можуть запропонувати вам урок. -
Що означає бачити уві сні пограбування?
Дізнайтеся значення своїх снів з нашої статті: Що означає бачити уві сні пограбування? Дізнайтеся, як цей сон може відображати вашу невпевненість і страхи в реальному житті. -
Чому вам все ще не важливо знайти кохання відповідно до вашого знаку зодіаку
Дізнайтеся, чому пошук щастя у власній компанії є ключем до повноцінного життя - не пропустіть! -
Що означає бачити уві сні нудота?
Відкрийте для себе прихований сенс ваших снів про нудоту - це попередження від вашого тіла чи сигнал від вашого розуму? Знайдіть відповіді у нашій статті.