Ласкаво просимо до гороскопу Алегси

Прочитайте це, коли вам важко полюбити себе.

Любов до себе - це такий складний процес, не тільки тому, що він вимагає часу, терпіння і ніжності, але й тому, що є ще цей сором, який, здається, росте всередині нас, коли ми не можемо його віднайти....
Автор: Patricia Alegsa
24-03-2023 19:08







  1. Полюбити себе означає повернутися додому до себе.
  2. Пробачте себе за те, ким вам довелося бути в минулому.
  3. Любити себе означає поважати себе.
  4. Довіртеся процесу та інвестуйте в себе.
  5. Будьте уважні.
  6. А тепер запитайте себе, чому ви не робите цього для себе?

Любов до себе - це такий складний процес, не тільки тому, що він потребує часу, терпіння і ніжності, але й тому, що є ще цей сором, який, здається, росте всередині нас, коли ми не можемо його віднайти. Нам постійно нав'язують цю ідею любові до себе - її передають у соціальних мережах, у рекламі, у музиці, яку ми слухаємо, у програмах, які ми дивимося. Світ постійно повторює: "Просто полюби себе", і коли ми не можемо, або коли це важко, ми відчуваємо смуток або провину за те, що не можемо досягти цього або бачити себе такими, якими нас бачать інші. Це може бути дуже заплутано. Але правда в тому, що нам усім було боляче, і ми всі мали справу з речами, які переконали нас, що нас важко любити, і ми маємо справу з такою великою кількістю порівнянь щодня. Зрозуміло, що ми якось віддалилися від власної душі, від власного серця. Це дуже людська річ, з якою треба боротися. Тому нижче ми написали кілька порад, які мають на меті підтримати вас у вашій подорожі до любові до себе і заохотити вас дарувати собі ту любов, яку ви так легко даруєте іншим. Тому що ви заслуговуєте на неї, завжди заслуговували.




Полюбити себе означає повернутися додому до себе.



 У світі, який іноді переконує нас, що ми повинні змінити або відредагувати себе, щоб нас любили, так важливо повернутися до власної душі. Якщо ви намагаєтеся розвинути в собі любов до себе, спробуйте запитати себе, хто ви є насправді, в глибині душі. Запитайте себе, що вам подобається і що не подобається. Запитайте себе, що ви хочете відчувати, коли виходите у світ. Запитайте себе, що не підлягає обговоренню, які ваші стандарти, що ви не хочете приймати знову. Подумайте по-справжньому: ким ви є, коли залишаєтеся наодинці зі своїми думками? Коли не намагаєтеся бути всім для всіх? Що насправді робить вас щасливими? Що вас заводить?

 І хоча сидіти наодинці з собою може бути нелегко, хоча це може здаватися дивним, це чудовий перший крок до того, щоб відкрити себе для себе. Коли ви любите інших у своєму житті, ви хочете знати їх на найглибшому рівні, щоб мати можливість любити їх так, як вони потребують любові. Тож, коли справа доходить до стосунків із самим собою, вам також потрібно знати себе на цьому рівні, щоб любити себе так, як ви потребуєте, щоб вас любили.




Пробачте себе за те, ким вам довелося бути в минулому.



 Неймовірно легко озиратися назад на те, що вам довелося зробити, щоб вижити, або зцілитися, або на помилки, яких ви припустилися, або на те, ким ви були в минулому, і дозволити всьому цьому змусити вас відчути, що ви недостатньо хороші, або що ви не заслуговуєте на те, чого бажаєте. Наше минуле може викликати почуття сорому, і цей сором часто може змусити вас менше любити себе, тому що ви бачите себе через призму того, ким ви були раніше.

 Якщо це одна з причин, чому вам важко бути добрим до себе, чому вам важко піклуватися про себе, я хочу нагадати вам, що життя дійсно важке. І не існує ідеального способу керувати нашим існуванням. Воно ніколи не буває таким чорно-білим, як нам здається. Не існує путівника, як бути людиною, яка має справу з хоробрістю того, що означає просто жити, любити і помилятися. Ми всі були версіями самих себе, яким ми не обов'язково аплодували б зараз. Ми всі були тими, хто страждає, хто приймає неправильні рішення, хто не може з'явитися на людях. Це не робить вас поганою людиною. Це робить вас людиною.

 Тож один із кроків до любові до себе - це прощення. Пробачте собі за те, що вам довелося зробити, щоб вбити свій смуток. Пробачте собі за те, як ви себе підставили або дозволили, щоб з вами поводилися. Пробачте собі за те, як ви не боролися за те, ким ви ставали. Пробачте собі за те, як ви намагалися вистояти. Коли ви називаєте все своїми іменами, коли ви дійсно дивитеся на все, що було - не з бажанням змінити це, не з жалем, а з ніжністю до того, що прийшло і пішло, до того, що не можна повернути назад, прощення дозволяє вам цю здатність переосмислити своє минуле. Воно дає вам можливість перестати дивитися на своє теперішнє через цю лінзу, і ви вчитеся з нього, а не дозволяєте йому завдавати вам болю чи принижувати вас. Ви берете уроки і дозволяєте їм надихати вас відстоювати те, ким ви є і ким хочете бути. Прийняття - це любов.




Любити себе означає поважати себе.



 Щоб любити себе, відстань між тим, ким ми є внутрішньо, і тим, що ми показуємо світові, не повинна існувати. Між цими двома реальностями не повинно бути прірви.

 Намагайтеся бути чесними з собою щодо того, ким ви є, і ніколи не редагуйте себе. Тому що коли ви забороняєте собі говорити свою правду, коли ви мовчите, щоб заспокоїти всіх навколо, ви руйнуєте себе. Ви стаєте оболонкою самого себе, і це може змусити вас відчути себе в пастці і бути незрозумілим, тому що ви не є чесним з самим собою. Ви не створюєте мистецтво, яке хочете створювати, ви не любите так, як хочете любити, ви не проявляєте себе так, як хочете проявлятися, тому що ви боїтеся бути повністю і відкрито тим, ким ви є. Існує розрив між вашими бажаннями і вашими діями.

 Нагадайте собі, що те, ким ви є всередині, є гідним. І що ви всередині - прекрасна людина, яку світ мав би щастя пізнати. Вам не потрібно редагувати себе, щоб вас прийняли, любили чи піклувалися про вас. Вам не потрібно змінювати себе. Ви просто повинні без вибачень бути тим, хто ви є. Ви повинні робити те, що робить вас щасливими на рівні душі, і ви повинні робити це майже нерозумно - не питайте дозволу бути тим, ким ви є. Будьте у своїй владі.

 Така свобода змінює життя, тому що ти поважаєш себе. А коли ви заробляєте власну повагу, ви відстоюєте те, ким ви є. Ви знаєте, що вас не намагаються принизити. Ви знаєте, що ви не обманюєте себе, не редагуєте себе, ви знаєте, що ви проявляєте себе. Ти добрий до себе. Ти пишаєшся тим, хто ти є. Таким, який ти є.




Довіртеся процесу та інвестуйте в себе.



 Ви - людина, яка вчиться і розвивається щодня. Ти робиш певні речі дуже добре, в тобі є рідкісні таланти і краса, які належать тобі і тільки тобі. Але ти маєш ще багато роботи. Багато чого треба вилікувати, багато чого треба прийняти. Життя ніколи не буде порожнім від цих речей. Ось чому важливо робити все можливе, щоб любити те, де ти є, навіть якщо це не те місце, де ти хочеш бути зараз. Важливо проявити до себе трохи милосердя, довіритися собі і процесу.

 Коли ви довіряєте процесу, коли ви розумієте, що ця подорож додому, до себе, що ця подорож до того, щоб стати тим, ким ви хочете бути, і любити себе через все це, коли ви робите все це, ви вчитеся інвестувати в себе.

 А інвестувати в себе - це як саджати у своє життя насіння, яке обов'язково проросте, незалежно від того, скільки часу на це знадобиться. Це означає утверджувати себе, це означає виконувати важку роботу. Це про те, щоб з'явитися для себе.

 Тож запитайте себе, як ви можете проявити себе прямо зараз, що ви можете зробити, щоб озирнутися назад і пишатися собою? Іноді це здається здоровим, навіть коли ви цього не хочете. Іноді здається, що варто обмежити використання соціальних мереж, щоб розібратися зі своїми баченнями та ідеями на базовому рівні. Іноді здається, що робити речі, які було б легко проігнорувати, іноді бути здатним проявити себе таким чином, щоб по-справжньому мотивувати себе до роботи, - це те, як ви проявляєте любов до себе.

 І це також означає проявляти любов до себе, зцілюючи, навіть коли боляче. Дійсно копатися в душі, хто ви є, і виконувати глибоку роботу, важку роботу; розпаковувати свою грудну клітку і дивитися на весь багаж і всі рани, і повільно вчитися, як їх нести, як очистити, як зустрітися з ними обличчям до обличчя і відпустити їх. Проявляти доброту, особливо коли це нелегко, - найкращий спосіб показати свою любов.




Будьте уважні.



 Зверніть увагу на речі, які повертають вас додому, до себе. На те, що робить вас щасливими, на те, що дає вам життя. Запитайте себе - що приносить вам радість? З ким ви найщасливіші? Що ви робите, коли почуваєтеся найкраще? Коли востаннє ви відчували себе по-справжньому живим, по-справжньому вільним, по-справжньому відкритим до світу, без осуду і страху? Коли востаннє ви відчували ясність у своєму серці, ніби ви отримали силу і натхнення полюбити себе? Що запалило таку красу у вашому житті? Прагніть до цього. Наповніть своє життя цими речами і цими людьми.

 Переконайтеся, що ви звертаєте увагу на добро, що ви інвентаризуєте всі речі, які викликають у вас глибокі почуття. Але переконайтеся, що ви також звертаєте увагу на протилежне. Хто змушує вас сумніватися в собі? Хто змушує вас відчувати, що вас важко любити? Що ви робите в житті, що дійсно зменшує вашу енергію, що виснажує вас або змушує вас відчувати, що ви недостатньо хороші? Що позбавляє вас радості, здатності бачити в собі когось, хто заслуговує на таку ж любов, яку ви даруєте іншим?

 Ізолюйте себе від цих речей. Відійдіть від цих речей. Будь ласка, що б ви не робили, будьте чесними з собою про те, що вам болить, що змушує вас відчувати себе маленьким, що більше не служить вам, і майте сміливість піти від цього. Ви не тільки відчуєте силу, але це змінить ваше життя і створить для вас простір для того, щоб займатися тим, що запалює вашу душу, що змушує вас відчувати любов до себе і до свого життя.

 Пам'ятайте, що ви заслуговуєте на любов, яку даруєте іншим.
 Подумайте про те, як ви любите інших, як ви прощаєте і радієте їм. Подумайте про всю енергію, яку ви витрачаєте на те, щоб бути добрим до інших, бути хорошим другом, бути людиною, якій вони можуть довіряти. Подумайте про те, як ви підбадьорюєте людей у вашому житті, як ви прощаєте їм їхні помилки, як ви заохочуєте їх приймати свої недоліки, як ви показуєте їм, як сильно їх можна любити не тільки тоді, коли вони є яскравим прикладом того, якими вони хочуть бути, але й тоді, коли вони не є самими собою або коли вони борються. Подумайте про те, як ви любите інших безумовно і беззастережно, як любов виливається з вас на всіх, хто вас оточує, наскільки ви ніжні, терплячі, прощаючі і добрі до тих, хто вам небайдужий.




А тепер запитайте себе, чому ви не робите цього для себе?



 Ми так глибоко проявляємо себе для тих, хто є в нашому житті, і забуваємо проявлятися для себе. Ми так безумовно любимо інших і забуваємо дарувати таку ж любов собі. Ми прощаємо інших за те, що вони люди, за те, що вони роблять помилки, і рідко робимо те саме для себе. Ми говоримо з тими, кого любимо, ми святкуємо і підбадьорюємо їх і просто хочемо, щоб у них було найсвітліше, найпрекрасніше щастя в житті, але ми не даруємо собі такої ж ніжності. Ми не святкуємо і не радіємо.

 Ми здатні бути нашим власним притулком, ми здатні бути нашим власним домом, ми здатні підбадьорювати, піклуватися і любити, але десь на нашому шляху ми переконуємо себе, що ми не гідні цього. Що ми не заслуговуємо на це.

 Тож це вам нагадування - ви гідні любові, яку даруєте всім, хто вас оточує. Ви заслуговуєте на прощення. Ви заслуговуєте на вашу милість. Вашої доброти. Твоєї ніжності. Настав час взяти всю цю віру і вкласти її в себе. Час побачити власну цінність. Настав час.



Підпишіться на безкоштовний щотижневий гороскоп






Близнюки Водолій Діва Козеріг Лев Овен Рак Риби Скорпіон Стрілець Телець Терези

ALEGSA AI

AI помічник відповідає вам за лічені секунди

Асистент штучного інтелекту пройшов навчання з інформацією про Зодіак, підписи, вплив зірок та відносин взагалі


Я Алегса

Я писав гороскоп і самодопомогу ...

Підпишіться на безкоштовний щотижневий гороскоп


Щотижня отримуйте у своєму електронному листі гороскоп та наші нові статті про кохання, сім'ю, роботу, мрії та більше новин. Ми не надсилаємо спам.

Астральний та нумерологічний аналіз

Пов’язані теги

Самодопомога Натхненний

Шукайте про свій знак зодіаку, сумісності, мрії