Розвінчування стигм: нові маскулінності та емоційне благополуччя

Відкрийте для себе, як зруйнувати стереотипи щодо вразливості та роль нових маскулінностей у пошуку добробуту в нашій пропозиції відкритого діалогу....

1. Вразливість як сила
2. Розриваючи стигми
3. Нові маскулінності та самодогляд
4. Заклик до дії

Слідкуйте за Patricia Alegsa на Pinterest!

Вразливість як сила

Хто сказав, що бути вразливим – це ознака слабкості? У світі, де маскулінність асоціюється з жорсткістю, Dove Men+Care подає сигнал до бою. 24 липня, в День світового самопіклування, бренд нагадує нам, що піклуватися про себе – це не лише розкіш, а й необхідність. Вразливість постає як нова сила, і настав час чоловікам наважитися показувати свої емоції. Чи можеш ти уявити світ, де просити допомогу так само нормально, як просити рахунок у ресторані?

Дослідження Dove Men показує, що у 10 років хлопчики вже несуть важкий рюкзак гендерних стереотипів. У 14, майже половина з них уникає шукати емоційну підтримку. Це звучить важче, ніж слон на велосипеді! Добра новина полягає в тому, що ця наратив може змінитися, якщо ми почнемо про це говорити.

Розриваючи стигми

Реальність така, що 59% чоловіків відчувають тиск показувати силу, яка в багатьох випадках є лише фасадом. Крім того, майже половина вважає, що догляд за собою не є “чоловічим”. Але хто вирішив, що піклуватися про себе можна лише жінкам? Стоп! Цей стигмат не лише впливає на чоловіків, а й має наслідки для їхніх сімей і спільнот.

Dove Men+Care пропонує нову розмову. Відкриття діалогу про вразливість і догляд за собою є основоположним. Чи замислювалися ви, скільки разів ви відкладали своє благополуччя заради виконання чужих очікувань? Час, щоб ця історія змінилася.

Нові маскулінності та самодогляд

Нови маскулінності виникають як відповідь на старі парадигми. Чоловік, який піклується про себе, який дозволяє собі відчувати, є чоловіком, який може бути кращим батьком, другом і партнером. Згідно з Dove Men, догляд за собою виходить за межі рутини краси. Це включає в себе турботу про фізичне, емоційне та психічне здоров'я. Так, навіть м'язи потребують трохи ніжності!

Приймаючи практики самодогляду, чоловіки можуть займати більш активні та збалансовані ролі у своїх стосунках. Уявіть батька, який не лише навчає свого сина бути сильним, але й бути чутливим. Яких чоловіків ми виховуємо, якщо навчаємо їх придушувати свої емоції?

Заклик до дії

Dove Men+Care закликає всіх чоловіків: кидайте виклик традиційним нормам. Цей Всесвітній день самодогляду – ідеальна можливість замислитись про те, як догляд за собою може перетворити не лише ваше життя, а й життя тих, хто вас оточує.

Час залишити позаду міф про те, що сильний чоловік не повинен показувати слабкість. Це акт мужності – дбати про себе! Отже, наступного разу, коли ти подумаєш про те, щоб піклуватись про себе, пам'ятай, що це не лише особистий акт, а й інвестиція у добробут усіх. Чи готовий ти приєднатися до цієї розмови та кинути виклик нормам чоловічності? Зміни починаються з тебе!

Підпишіться на безкоштовний щотижневий гороскоп

Близнюки Водолій Діва Козеріг Лев Овен Рак Риби Скорпіон Стрілець Телець Терези