- 1. ви не пам'ятаєте, коли востаннє були щасливі.
- 2. всередині тебе не залишилося іскри.
- 3. Ви вичерпали всі свої можливості, але щось все одно здається неправильним.
- 4. Ви психічно та емоційно виснажені.
Слідкуйте за Patricia Alegsa на Pinterest!
Ніхто не хоче відмовлятися від того, до чого йшов роками. Ніхто не хоче покидати людину, з якою завжди уявляв своє майбутнє. Ніхто не хоче визнавати поразку.
Але рано чи пізно життя починає ставити перешкоди на вашому шляху. Ці перешкоди не для того, щоб завдати нам болю. Вони тут для того, щоб допомогти нам рости. Ці перешкоди - це знаки, які ми повинні побачити, почути і пережити, щоб рухатися вперед у своєму житті. Нам потрібні ці знаки, щоб навчитися жити по-справжньому.
Якщо ви відчуваєте будь-який з цих знаків, можливо, настав час зробити крок назад і переоцінити свою поточну ситуацію. Можливо, настав час почати все спочатку.
1. ви не пам'ятаєте, коли востаннє були щасливі.
Коли ви востаннє відчували справжнє щастя? Ви прокидаєтеся і виконуєте свою рутину день за днем? Чи це робить вас щасливими? Чи ви просто робите все можливе, щоб прожити кожен день? Чи ви робите все можливе, щоб дотягнути до кінця чергової зміни або до кінця чергової зустрічі, в той час як ваш внутрішній монолог кричить, що щось не в порядку?
Ви заслуговуєте на щастя. Якщо місце, де ви зараз перебуваєте, більше не приносить вам щастя, це нормально - піти. Це нормально - визнати, що щось або хтось більше не працює. Нормально ставити себе на перше місце.
2. всередині тебе не залишилося іскри.
Коли ви дивитеся на свої фотографії, чи залишається світло за вашими очима? Чи запалюється ваша душа, коли ви простягаєте руку або коли починаєте новий проект? Пристрасть - це паливо, яке нам усім потрібне, щоб продовжувати рухатися по життю. Без неї ми починаємо втрачати себе. Ми починаємо втрачати з поля зору все те, про що завжди мріяли, тому що основна причина, через яку ми хотіли це робити, зникла. Те, що колись було бурхливим полум'ям, тепер не більше ніж мерехтіння, і як би ви не намагалися його розпалити, ви не можете створити той самий вогонь. Ви не можете віднайти свою первісну інтенсивність. Той момент "ага!", коли ви зрозуміли, що нарешті маєте все, про що мріяли, тепер здається не більше, ніж далекою мрією.
Можливо, у вас була та робота, та людина, або щось інше, чого ви завжди хотіли, а тепер вони більше не є тим, чого ви хочете чи потребуєте. Можливо, вони були там, щоб привести вас до чогось або когось іншого. Можливо, це ваш час, щоб нарешті попрощатися, щоб ви могли рухатися далі і знову запалити свою іскру. Не дозволяйте собі впасти в тінь, коли все, чого ви хотіли, - це горіти так яскраво, щоб ніколи не озиратися на темряву свого минулого.
3. Ви вичерпали всі свої можливості, але щось все одно здається неправильним.
Прислухайся до свого нутра. Він знає тебе краще, ніж ти думаєш. Те відчуття, що ви відчуваєте, коли його ім'я з'являється у вашому телефоні, не просто так. Є причина, чому ви двоє продовжуєте розлучатися і знову сходитися, знову, знову і знову. Існує причина, чому вам досі так некомфортно на роботі. Існує причина, чому ви плачете ночами, коли засинаєте, бо робота знову не йде добре.
Іноді у вашому житті настає такий момент, коли здається, що все, що ви робите, нічого не змінює. Ви почуватиметеся невдахою. Здаватиметься, що всі в тобі розчаровані. Ви будете хвилюватися, що не закохаєтесь знову або не знайдете іншу роботу, або що ваша нинішня ситуація - це найкраще, що у вас коли-небудь було. Але я обіцяю вам, що це лише кінець, якщо ви дозволите. Ви можете триматися за речі, які завдають вам болю через страх, що ви ніколи не знайдете нічого, що могло б їх замінити, або ж ви можете відпустити те, що вас пригнічує, і нарешті дозволити собі дихати. Ви можете нарешті дозволити собі обтруситися від негативу, болю і гніву. Ви можете нарешті дозволити собі жити так, як ви завжди хотіли, тому що ви нарешті перестанете стримуватися.
Зміни - це страшно, але так само страшно залишатися в ситуації, яка змушує вас відчувати себе нікчемним. Дозволяти собі миритися з тим, що з вами поводяться жахливо, бо вас переконали, що ви на це заслуговуєте, - це не те життя, на яке заслуговуєте ні ви, ні будь-хто інший.
Ви невтомно працювали над тим, щоб виправити розірвані стосунки, в той час як інша людина не знає вас навіть наполовину. Ви вкладали своє серце і душу в роботу, яка чітко дала зрозуміти, що вас не цінують так, як ви заслуговуєте на те, щоб вас цінували.
Немає нічого соромного в тому, щоб вирішити рухатися далі. Немає нічого соромного в тому, щоб нарешті усвідомити власну цінність і захотіти зробити все, що в ваших силах, щоб інвестувати в це. Ви ніколи не потребували цих стосунків або цієї роботи, щоб зробити вас цілісним. Ви завжди були всім, що вам було потрібно. Тебе достатньо. І це нормально - нарешті прийняти і повірити в цей факт.
4. Ви психічно та емоційно виснажені.
Неможливо думати, що ви коли-небудь зможете прожити життя, не втомлюючись. Пізні ночі та стрес неминучі, але чого не повинно бути неминучим, так це постійного відчуття повного розумового та емоційного виснаження.
Ми всі через це проходили. У кожного з нас був момент, коли у нас не було іншого вибору, окрім як піддатися нашим невдачам. Можливо, ви плакали на підлозі свого офісу або проводили свою єдину перерву на роботі, плачучи в туалеті і бажаючи, щоб все це минулося. Можливо, ви тижнями працювали, щоб здивувати їх, а вони знову ігнорували вас. Можливо, вам доводиться відпускати їх спати, щоб ви могли плакати і плакати знову і знову, доки не здасться, що всередині вас нічого не залишилося. Ви виснажені, і це виснаження набагато глибше, ніж ви собі уявляєте.
Ви погано спите. Ти не можеш зосередитися на чомусь цілий день. Ти завжди на межі. Ви не можете зрозуміти ще одну конференц-зв'язок або ще одну мовчазну вечерю. Ви просто не можете.
Якщо ви дійшли до того, що кожен день залишає вас настільки виснаженим, що ви навіть не можете згадати, як це - відчувати себе живим, вам потрібно переоцінити свою поточну життєву ситуацію. Вам потрібно сісти і дійсно знайти час, щоб подумати про всі речі, які змушують вас відчувати себе таким чином. Таке психічне та емоційне виснаження - це не спосіб прожити своє життя. Ви заслуговуєте на більше. Коли нам доводиться витрачати стільки часу та енергії на підтримку нашого "щасливого" фасаду, у нас рідко залишається щось, що ми можемо дати собі. Ми вкладаємо все, що маємо, щоб підтримувати видимість, і виснажуємо себе, тягнучись до того, що навіть не намагається повернутися до нас. Це не здорові стосунки. Це не здорові стосунки. Жодна людина не повинна віддавати все, що в неї є, щоб змусити щось працювати.
Якщо ви віддали кожну частинку себе, то для чого вам залишилося жити?
Будь ласка, не бійтеся починати все спочатку. Не бійтеся постояти за себе в ситуаціях, які вас лякають. Не сприймайте прохання про допомогу як слабкість. Світ потребує вас, і ви заслуговуєте на те, щоб жити так, як завжди хотіли.
Не погоджуйтеся на менше, коли на вас чекає набагато більше. Ви - набагато більше, ніж те, чим ви себе вважаєте. Немає нічого соромного в тому, щоб визнати, що щось або хтось не працює. Ви зобов'язані собі почати все спочатку, якщо і коли вам це потрібно.
Ви зобов'язані собі пробувати знову і знову, тому що це життя - не лінійка, де всі відповіді на все, що нам потрібно, легко розкладені перед нами. Життя ніколи не буде легким, але у вас завжди буде можливість рости і жити тим життям, про яке ви завжди мріяли.
Не існує правила, яке говорить, що ми можемо мати лише одну мрію на все життя. Хіба кожен день був би таким різним, якби нам не дозволяли змінювати свою думку?
Не ігноруйте знаки, які з'являються у вашому житті. Запевняю вас, вони тут не просто так.
Так само, як і ви.
Підпишіться на безкоштовний щотижневий гороскоп
Близнюки Водолій Діва Козеріг Лев Овен Рак Риби Скорпіон Стрілець Телець Терези