Ласкаво просимо до гороскопу Алегси

8 навичок спілкування, якими володіє кожна щаслива подружня пара

Подружнє життя не таке, яким ви його собі уявляли. Але ви не знаєте, як ефективно спілкуватися з чоловіком/дружиною про те, що робить вас парою....
Автор: Patricia Alegsa
06-05-2021 18:01







  1. 1. будьте чесними у своїх побажаннях
  2. 2. Створити безпеку
  3. 3. Приймати відмінності
  4. 4. Слухайте з наміром
  5. 5. Ставте відкриті запитання
  6. 6. Час, час, час - це все
  7. 7. Не сподівайтеся (і не робіть вигляд), що ви читаєте думки.
  8. 8. Будьте таким подружжям, яким хочете

Подружнє життя - це не те, що ви собі уявляли.

Ти говориш про роботу. Про дітей. Про затори в годину пік.

Але ви не знаєте, як ефективно спілкуватися зі своїм чоловіком/дружиною про те, що робить вас парою.

Ви живете в одному будинку, спите в одному ліжку і святкуєте одну річницю.

І все ж, спілкування у вашому шлюбі втратило свій блиск, і ваша близькість платить за це ціну.

Коли ваш запал до взаємного саморозкриття та обміну секретами став "поверхневим" і "тільки факти"?

Якщо ви впізнали свій шлюб у наведеному вище описі, ви далеко не самотні.

Кожна пара може пригадати перші дні залицяння та медового місяця: час, коли у світі існувала лише одна людина, думки якої мали значення.

Те, що приваблює пари одне до одного і зміцнює їхній зв'язок "я маю провести з тобою решту свого життя", - це те, що найлегше втратити.

Ви можете подумати, що перед одруженням пари виставляють на стіл все, що має цінність.

Мабуть, це стає "ціною входу" до мрії про подружнє щастя.

З часом, однак, це зобов'язання сприймається як належне.

Історії, які колись так захоплювали вашого партнера, тепер стають неприємними, коли їх повторюють.

І коли діти та робота змушують вас відчувати, що вам потрібно додати додаткові сторінки до щоденника, природно скорочувати несуттєві речі.

Без попередження ви не знаєте, як змусити чоловіка або дружину спілкуватися з вами.

На жаль, сприйняття "найнеобхіднішого" плутають з монотонністю повсякденних обов'язків.

Вона також похована під вагою незавершеного емоційного "мотлоху", який приноситься у шлюб.

І перш ніж ви це зрозумієте, близькість - справжня емоційна близькість, яка переважає сексуальну близькість, - знімає з педалі газу і зупиняється.

В інтерв'ю про те, як дружини можуть змусити своїх чоловіків відкритися, пастор Кевін Томпсон ділиться важливим поглядом на чоловіків.

Вона каже, що одна з найпоширеніших скарг, яку вона отримує від жінок, - це те, що чоловіки не розмовляють.

За її словами, дивовижна реальність полягає в тому, що чоловіки хочуть говорити більше, ніж робити. Вони справді прагнуть інтимної близькості.

Незалежно від того, чи ви чоловік, чи дружина, ось 8 способів відточити навички спілкування у шлюбі та покращити інтимні стосунки.


1. будьте чесними у своїх побажаннях

Ви дійсно хочете, щоб ваш чоловік більше говорив... або більше слухав?

Хороша та ефективна комунікація - це здорова взаємність обох сторін.

Але якщо ви відчуваєте, що ви виключені з потенціалу вашого шлюбу через погану комунікацію, важливо бути чесними про свої потреби.

Жінки, які скаржаться на те, що їхні чоловіки часто не розмовляють, насправді хочуть, щоб їхні чоловіки їх слухали.

Не просто слухати одним вухом і слухати іншим, а слухати серцем.


2. Створити безпеку

Можна ділитися будь-чим, якщо середовище обміну безпечне.

Ось чому робота з психотерапевтом може принести багато користі, якщо ви не знаєте, як змусити свого чоловіка або дружину спілкуватися.

Брак спілкування часто є ознакою страху.

Тому вкрай важливо, щоб ви ніколи, ніколи не використовували слова вашого чоловіка або дружини проти нього або неї. Ви поклялися любити, захищати і піклуватися.

Коли і як, на вашу думку, вам доведеться жити цими обітницями, якщо не під час спілкування?

Будьте безпечним місцем для вашого чоловіка/дружини. Піклуйтеся про серце вашого чоловіка/дружини і подивіться, що з'явиться, коли ви це зробите.


3. Приймати відмінності

Ми можемо цілими днями жартувати про те, наскільки різні чоловіки та жінки. Але якщо ми не вчимося на цих відмінностях і не застосовуємо отримані уроки, ми просто марнуємо цінну інформацію.

Коли справа доходить до спілкування, чоловіки та жінки мають не лише різні стилі, але й різні потреби.

Жінки прагнуть емпатії, чоловіки - поваги. І їхні стилі спілкування відображають ці відмінності.

Дружини, можливо, для вас природно підтримувати зоровий контакт під час розмови.

Ви також можете переплітати свої розмови, іноді перетинаючись або втручаючись у спільну роботу.

Чоловіки, можливо, вам зручніше розмовляти, коли ви щось робите - гуляєте, рибалите, працюєте в саду.

Сидіння віч-на-віч може створювати напругу, тому зручніше сидіти поруч і по черзі вступати в розмову.

Важливо, щоб кожен з вас прагнув зрозуміти іншого. Вивчіть мову кохання свого партнера... і говоріть нею.


4. Слухайте з наміром

Слухання - це не гра в очікування. Це місія навчання.

Ви шукаєте інформацію, яка допоможе вам краще пізнати і полюбити свого чоловіка/дружину.

Ви не побачите і не почуєте нюансів інформації, якщо просто чекатимете, поки ваш чоловік/дружина замовкне, щоб ви могли сказати те, що хочете сказати.

Слухайте мовчки. Слухайте зі співчуттям. Слухайте без осуду. Не перебивайте, не накидайтеся і не заповнюйте прогалини мовчання.

Навіть заспокійливі коментарі можуть зупинити вашого партнера і позбавити його впевненості в безпеці розмови.

Якщо ви не знаєте, як змусити свого чоловіка/дружину спілкуватися з вами, попрацюйте над тим, щоб бути хорошим слухачем. Просто. Слухайте.

Ваша дружина дарує вам вразливість. Поводьтеся з нею дбайливо. Вчіться. І будьте вдячні.


5. Ставте відкриті запитання

"У вас все гаразд?", ймовірно, змусить вас відповісти "Так". "Що ви відчували, слухаючи розмову Кларків про їхню відставку?" відкриває двері для справжньої дискусії.

Ставлячи відкриті запитання, ви з більшою ймовірністю дізнаєтесь, наскільки сильно ваша половинка хоче ділитися.


6. Час, час, час - це все

Не піднімайте гострі питання, коли ви обидва втомилися. Комунікація є успішною, коли обидва партнери вкладають в неї душу.

Будьте уважні один до одного та обирайте правильний момент.


7. Не сподівайтеся (і не робіть вигляд), що ви читаєте думки.

"Він повинен знати" або "вона може розібратися" налаштовує ваші стосунки на невдачу, особливо коли є очікування, пов'язані з припущеннями.

Неймовірно несправедливо не брати на себе відповідальність за комунікацію того, чого ви хочете або потребуєте, якщо ви очікуєте, що інша людина це зробить.

Неминуче, ваш чоловік або дружина не прочитає ваші думки правильно, і ви обидва будете ображатися один на одного.

У "Чотирьох угодах" найбільш трансформаційною вважається угода про відмову від припущень.

А читання думок підпадає під категорію припущень.


8. Будьте таким подружжям, яким хочете

Приказка про те, що "ви вчите людей, як вони ставляться до вас", приєднується до Золотого правила в цій пораді.

Продемонструйте поведінку, якої ви хочете від свого чоловіка/дружини. Ризикуйте бути першим, хто зробить правильну річ.

Слухай довше. Зробіть запевнення недвозначними. Говоріть мовою кохання вашого чоловіка/дружини.

Налаштуйте ваші стосунки на успіх, очікуючи тільки від себе і вірячи, що ваша половинка відповість вам тим же.

Навчитися спілкуватися з вашим чоловіком/дружиною має менше стосунку до нього/неї, а більше до вас.

Зрештою, тільки ви контролюєте ситуацію.

Усвідомлення важливості спілкування призводить до хороших і здорових комунікативних навичок у всіх ваших стосунках.

Таке усвідомлення відкриває шлях до наміру, який потім закладає основу для позитивних змін у поведінці.

Зробіть здорове спілкування пріоритетом. Воно може оживити, переосмислити - і навіть врятувати - ваш шлюб.



Підпишіться на безкоштовний щотижневий гороскоп






Близнюки Водолій Діва Козеріг Лев Овен Рак Риби Скорпіон Стрілець Телець Терези

ALEGSA AI

AI помічник відповідає вам за лічені секунди

Асистент штучного інтелекту пройшов навчання з інформацією про Зодіак, підписи, вплив зірок та відносин взагалі


Я Алегса

Я писав гороскоп і самодопомогу ...


Підпишіться на безкоштовний щотижневий гороскоп


Щотижня отримуйте у своєму електронному листі гороскоп та наші нові статті про кохання, сім'ю, роботу, мрії та більше новин. Ми не надсилаємо спам.




Шукайте про свій знак зодіаку, сумісності, мрії