- Символічна інтерпретація цих тривожних снів
- Погане керування вашими внутрішніми емоціями
- Підлітки часто мають такі кошмари
- Невизначене майбутнє
Слідкуйте за Patricia Alegsa на Pinterest!
Дуже поширеним снім є сниття, особливо у дітей та підлітків, коли ви знаходитеся з частинами людського тіла: ногами, руками, ногами, тулубом. Ці частини тіла можуть бути з кров'ю або без неї. Також ви можете снити про покалічених людей, тобто тих, у яких відсутня частина тіла.
Це дуже тривожні та стурбовані сни, які досить часто зустрічаються у підлітковому віці, хоча вони можуть відбуватися в будь-який час життя.
Ці сни можна тлумачити як символічні, але вони також можуть вказувати на занадто велику експозицію насильству в соціальних мережах, фільмах або серіалах.
Зазвичай неможливо ідентифікувати, до кого належать ці частини тіла, які ви знаходите у сні, коли йдете або піднімаєтеся по сходах.
Перше, на що варто звернути увагу, це занадто велика експозиція до насильницьких зображень або відео в ЗМІ. Тут немає символіки, просто ці сни відображають те, що ви бачите на телебаченні, у фільмах, серіалах або відео в Інтернеті.
Це сни, які можуть викликати багато страху та тривоги, тому я раджу уникати перегляду цього типу контенту.
Такі сни також можуть виникнути, якщо ви особисто бачили якусь дуже травматичну подію, таку як дорожньо-транспортна пригода, людину з ножовим пораненням або, взагалі, бачили дуже поранену особу.
Якщо нічого з того, про що я розповів, не трапилося недавно у вашому житті, тоді варто шукати символіку у цьому типі неприємних снів.
Символічна інтерпретація цих тривожних снів
Якщо у сні ти знаходиш шматки ніг, рук, нігтів під час ходьби або сходження сходами, то цей сон може відображати те, що у твоєму житті є сильний тиск з різних сторін.
Наприклад, у тебе може бути хворий близький родич, але також ти відчуваєш тиск через те, що повинен скласти іспит, і в той же час у твоєму домі є економічні проблеми.
В основному, це те, що ти знаходиш шматки свого тіла розкидані всюди, тому що саме твоє тіло зайняте занадто багатьма справами одночасно.
Те, що відбувається, полягає в тому, що твій час і твоя енергія розподіляються "на шматки": ти повинен знайти рівновагу у своєму житті, краще розподіляти свій час, свої емоції та зусилля. Тобі потрібно займатися пріоритетними справами, але не додавай більше завдань до свого життя, ніж ти можеш контролювати.
Погане керування вашими внутрішніми емоціями
Спати про розкидані по всюди шматки людського тіла також може означати погане керування внутрішніми емоціями. Твій розум не знає, як реагувати на так багато емоцій, навіть суперечливих: іноді ти відчуваєш щастя, іноді сумуєш, іноді нервуєш, іноді хвилюєшся...
Тобі потрібно знайти спосіб керувати цими суперечливими емоціями, саме тому у мене також є стаття на цю тему, яка може тобі допомогти:
Дізнайся 11 стратегій успішного управління своїми емоціями
Сни з розчленованими людьми дуже тривожні. Якщо вони змушують тебе прокинутися, ти прокидаєшся збуджений або мало спиш, це може вказувати на сильну тривогу.
Я раджу тобі прочитати, у цьому випадку, як знизити тривогу в цій іншій статті, яку я написав:
Ефективні техніки подолання тривоги та відсутності фокусу
Підлітки часто мають такі кошмари
Зазвичай діти, підлітки та молодь мають такі кошмари: шматки тіл розкидані по місцю.
Ймовірно, ці тривожні сни пов'язані з тим, що вони не можуть визнати своє власне тіло.
Тіла молодих людей перебувають у процесі швидких змін; тіла, які часто не реагують так, як вони б хотіли, де суспільство накладає на них недосяжні стандарти краси.
Ці випадки складніше вирішити, оскільки потребують прийняття себе, що молоді не знаходять легко.
У мене є дві статті з цього приводу, які рекомендую прочитати, якщо це ваш випадок:
Як прийняти себе, коли ви не відчуваєте себе Як почати самоприйняття, фокусуючись на тому, що ви любите
У будь-якому випадку, якщо ви не можете зменшити частоту таких снів, найкраще звернутися до психолога. Психолог допоможе вам з конкретними техніками, щоб прийняти себе.
Невизначене майбутнє
Коли ви мрієте про шматки людських тіл, особливо якщо ви їх знаходите під час ходьби або підйому по сходах, це може вказувати на сильний страх перед майбутнім, перед тим, що може статися з вами далі.
Усі знають, що майбутнє невизначене, ніхто не має купленого життя, тому досить поширено відчувати тривогу і невизначеність щодо того, що з нашими буде.
Ці сни часто відображають ці нестабільності щодо майбутнього. Існує безліч стратегій, як бути більш присутнім і перестати так багато думати про майбутнє, я раджу вам прочитати цю статтю, яку я написав кілька часів тому, яка може вам допомогти, якщо це ваш випадок:
Наступне важливіше за майбутнє: дізнайтеся чому.
Я розумію, що це дуже тривожний сон, і ви не хочете більше про нього мріяти. Я пам'ятаю, що під час своєї підліткової доби я також мріяв про цей тип снов, які дуже нервували мене, коли я прокидалася.
Тоді ми не мали ресурсів, які існують зараз для звернення до психологів, для читання статей в Інтернеті, і не було легко попросити допомоги.
У моєму випадку цей тип снів зник, коли закінчилася моя підліткова доба, але мені було б приємно мати ці онлайн-ресурси, які я вам презентував у цій статті.
Сподіваюсь, вони допоможуть вам!
Підпишіться на безкоштовний щотижневий гороскоп
Близнюки Водолій Діва Козеріг Лев Овен Рак Риби Скорпіон Стрілець Телець Терези