Зцілення приходить хвилями, тому продовжуйте плавати.

Хто б не сказав, що зцілення не є лінійним, він має рацію. Іноді потрібно зробити один крок назад, щоб зробити два кроки вперед. Не існує формули, дотримуючись і застосовуючи яку, ви гарантовано почуватиметеся добре. Насправді не існує феноменальної частки секунди, коли вам здається, що ви "повністю зцілилися", тому що на набагато глибшому рівні зцілення - це більше, ніж виправлення того, що зламалося. Життя складається з циклів. Ми переживаємо народження, смерть і відродження у тонкий, але різний спосіб кожного дня. Поки ми дихаємо і не чинимо опір змінам, ми зцілюємося. Ми здатні змінюватися, отже, ми здатні ставати кращими. Щодня ми набуваємо і відчуваємо щось нове, тому дуже важливо відпускати і зцілюватися щодня.

 Зцілення дуже схоже на пригадування, пригадування того, ким ви є насправді. Це процес пізнання себе таким, яким ви ніколи не були раніше. Не обов'язково відчувати себе і виглядати досконалим, бо це не так. Зцілення - це віддання себе невідомому. Ніхто не знає, як воно розгортатиметься. Зцілення - це невизначеність, непередбачуваність і дискомфорт. Але це також вибір, ваша особиста готовність продовжувати робити це і триматися, навіть коли це залишається безладним і важким.

 Зцілення відбувається по-різному для кожного. Іноді бувають крики, свідком яких маєш бути лише ти. Є розбиті серця, які тільки ви повинні пережити і знати. Бувають ночі, які потрібно провести на самоті. Бувають моменти, коли потрібно побути на самоті. Часто в такі моменти ти можеш відчувати себе слабким. Вам може здаватися, що весь ваш світ розвалився, і ви навіть можете відчути потребу попросити про допомогу. Але правда в тому, що в ці моменти ти навчишся стояти за себе. Ви навчитеся обирати себе. Моменти слабкості - це замасковані моменти сили, коли ви робите вибір рухатися вперед. У тиші ти слухаєш відповіді. Ти чуєш відповіді, коли проводиш час на самоті, коли налаштовуєшся на себе і звертаєш увагу на те, що говорить твоє серце. Все інше - лише відволікання.

 Зцілення - це не забування. Це не ухиляння, уникнення чи придушення. Насправді, це пам'ятати. Іноді це може означати відчувати це знову і знову, поки рана не стане настільки відкритою, що, нарешті, буде приємно піддатися болю. Це означає дати собі ще один шанс після незліченної кількості інших прийняти речі такими, якими вони є, навіть якщо ви їх не схвалюєте. Навіть якщо ви їх зневажаєте. Навіть якщо ви вважаєте це несправедливим.

 Іноді зцілення схоже на занурення в океан. Він настільки глибокий, що вас заохочують знайти і заплисти на велику глибину всередині вашого болю. Єдиний вихід - копати глибше і спочатку пірнути в океан болю. А потім повільно і обережно знайти свій шлях до поверхні. Раптом ви стаєте тією людиною з глибиною, яка нарешті може дихати і усвідомлює, що немає нічого, чого б ви не могли подолати.

 Коли ви починаєте хапатися за повітря і знову робите перший вдих, ви усвідомлюєте, що те, за що ви боретеся, - це ваше життя, життя в вас. Воно того варте. Воно того варте. І ось ти дихаєш. І ви ніколи не були більш живим.

 "Спростити речі" - це два найкращі слова разом. Ми завдаємо собі найбільшої шкоди, коли чинимо опір тому, що відбувається в сьогоденні, і заперечуємо те, чого намагається навчити нас життя. Коли ми усвідомлюємо, чому ми страждаємо, ми можемо почати розуміти і дати собі можливість прийняти і відкрити своє серце для того, чому все відбувається так, як відбувається. Це життя є справжнім даром, і ми маємо вибір, як вшанувати цей дар, живучи автентично і віддаючи все, що в нас є, бо зцілення - це не кінцевий пункт призначення. Це наша особиста подорож.

Підпишіться на безкоштовний щотижневий гороскоп

Близнюки Водолій Діва Козеріг Лев Овен Рак Риби Скорпіон Стрілець Телець Терези